这周日，中印瑜伽新一期教培公开课就要开课了。致力于成为一名瑜伽老师的零基础小白，快看过来，这课程是专为你量身定制的。印某说话向来言简

五月一日，在长沙万达广场，我们中印瑜伽第十三届瑜伽公益活动圆满落幕。这届活动主题为【全民大健康 瑜伽在行动】。推广健身瑜伽的队伍里，中

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12月的长沙很冷，但是学院很温暖，我们一起在中印瑜伽度过了2019年最后的学习时光。王贺老师产后修复工作坊实操案例小伙伴们都惊呆了！课堂干货

万达广场第十二届百人瑜伽大会，在众人热烈的掌声中拉开序幕，魅力十足的主持人是中印瑜伽学院刚毕业的86期学员高高下面我们来欣赏由佩佩老师带

其实不是因为太懒才去练阴瑜伽，而是我们的身体需要阴瑜伽去平衡，来中印瑜伽和朱均老师一起感受阴瑜伽的魅力吧。

首先，任何年龄段的人都可以练习瑜伽，但要根据自己的身体状况选择适合自己的体式、避免不适合的，比如高血压患者不适宜做各种倒立体式，膝关

很多瑜伽初学者在上了一段时间瑜伽课后，都会遇到这样一些疑问：为什么我坚持练仍没有看到效果？为什么身体还是那么僵硬？为什么还是太胖，体

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新馆疫情之后，瑜伽老师已经成为了目前炙手可热的职业。但目前国内的瑜伽馆普遍都存在着一个问题，那就是招聘老师很困难。那么长沙瑜伽馆招聘

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