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新闻中心 /News 
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13 2024-09
必威官网|瑜伽水壶是否对身体有益
第一次去健身房,需要带些什么装备?主要是练习瑜伽,还有会在跑步机上...1、一般瑜伽垫，健身房都有现成的，不需要你带，但是瑜伽垫的毛巾，如果你嫌那里的垫子不太干净，或者你有洁癖的话，自己可以准备。瑜伽垫的毛巾，如果你嫌那...
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11 2024-09
瑜伽砖适合和瑜伽轮一起使用吗_必威BETWAY
初学者,你还缺一块瑜伽砖!1、还有一些例如大双角式，由于髋部和腿部的紧张，初学者很难将背部完全拉直、头顶贴地，可以选择将瑜伽砖放到头的下方，给头部一个支撑，预防颈椎、腰椎受力。在做卧束角式的时候，初学者应该在双膝或者双大...
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11 2024-09
瑜伽沙龙如何增强柔韧性和力量_必威
孩子学舞蹈学什么舞比较好1、儿童适合学什么舞蹈 街舞 街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能...
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09 2024-09
瑜伽毯的使用与体型和体重有关吗【必威BETWAY】
如何选择瑜伽毯首先在选择瑜伽毯的时候，对于瑜伽毯的高度以及宽度都是有要求的，对于长度要比身高高，宽度要比肩膀宽，这个在选择的时候要注意尺寸。对于瑜伽毯的厚度也是有要求的，根据经验瑜伽毯的厚度要在6毫米以上，不能太薄也不能...
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09 2024-09
瑜伽锻炼器如何做腿部训练-必威官网
瑜伽滚轮怎么用1、运动方式：锻炼者坐在椅子上，两脚踩着健腹器的手柄，用脚推动健腹器，小腿尽量向前延伸，然后回到原位，如此反复操作。训练部位：可以瘦小腿、锻炼小腿 的灵活性，想瘦小腿的美女们不防一试。2、瑜珈滚轮，又称为瑜...
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07 2024-09
必威官网-瑜伽砖是否适合孕妇练习瑜伽时使用
孕期如何安全地进行瑜伽等柔韧性训练?练习瑜伽时，还要注意：一定要听从医生建议。环境要相对安静，空气一定要相对流通，音乐舒缓，心里安静。穿着宽松而又舒适的服装。在练习瑜伽前、后30分钟内不可以进食、进水。练习所有姿势时要量...
