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纯天然沉香精油有哪些作用?

纯天然沉香精油还具有镇静和安抚的作用，可以帮助入眠并提高睡眠质量。如果你经常失眠或者情绪波动较大，可以考虑使用纯天然沉香精油来调节身心状态。在保健方面，纯天然沉香精油也有一定的效果。它能够促进血液循环，改善微循环，从而帮助缓解关节疼痛和肌肉酸痛。

沉香精油常用于佛教仪式，直接供佛，或涂抹于法器和念珠上，起到保养作用。 修行人可涂抹沉香精油于身上，以辅助静心提神。 李时珍在其著作中对沉香在中药中的重要地位给予了高度评价，认为它对于治疗胃寒、腹胀、气喘、肾虚等症状具有显著效果。

可净化空气，杀菌杀毒，降低病毒传播，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠，我一直买香至尊的海南精油。

沉香精油对人体有着多重功效，例如：改善气场、舒缓压力、安眠抗郁、调理身心和促进身体新城代谢等。在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。由于天然沉香的不可再生性，提炼后的沉香油就更显得稀有和珍贵。

沉香精油是由珍贵的沉香经过蒸馏萃取后提炼而成的，是沉香的精华所在。沉香精油对人体有着多重功效，例如：改善气场、舒缓压力、安眠抗郁、调理身心和促进身体新城代谢等。在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

沉香精油是高浓缩的植物精华，由珍贵的沉香木经过蒸馏萃取后提炼而成的，除了是制造高级香水、化妆品的重要原料外，在医药上也有广泛的用途。例如，调和理气，护肾养颜，收敛生肌，安眠抗郁，消炎杀菌，减压放松，提升情绪等等。

天竺葵单方精油怎么用

1、喷雾法 将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。吸入法 将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50％左右吸收精油，最直接。

2、*治疗咳嗽和呼吸系统疾病用茶树精油2滴+桉树精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善咳嗽和呼吸系统疾病。*治疗粉刺和严重暗疮把茶树精油1-2滴加于面膜中敷脸，或把茶树精油3滴+迷迭香精油2滴，加于5毫升葡萄籽油中，做脸部排毒 *** ，然后用洁面露清洁。 是一种香浓甜美的精油，带有苹果与玫瑰的气味。

3、搭配方案（多给你介绍几种）：调配基础油，10毫升里滴3滴单方精油加入化妆水。100毫升滴三滴单方精油加入乳液。

4、可以的。最好将每次用的沐浴露的量先倒在手心，滴1滴精油便可，搅匀后再抹在洗澡的海绵上抹在身上。

5、单方精油的话，除去茶树和薰衣草可以直接涂抹于局部外，其他都要稀释使用。一般是配合基础油，油性皮肤的话荷荷巴油和甜杏仁油较适合，国际标准来说建议10毫升基础油搭配3-5滴的精油，可以只加天竺葵，也可以搭配其他精油进行复配。

6、用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

练瑜伽想局部瘦身腰腹部,抹什么精油或者哪些产品好呢?

简单说说局部瘦身：拉伸筋膜、按摩放松都可以让你的小腿或者腰腹在短时间内瘦下去，但是不保持又会恢复。如果你之前的走姿和跑姿不正确，如果你的走路和跑步都主要靠小腿发力，那么在纠正走姿和跑姿后，可以达到瘦小腿的效果。

瘦身霜推荐1：贝罗红辣椒减肥美体膏 88元/250ml简介：BALO贝罗辣椒减肥美体膏淬取天然蜂胶，温和配方，生姜、海藻精华等天然成份配合，给肌肤直接滋润，收缩，促进排汗效果，促进血液循环，以达到收缩去脂减肥之功能。使用说明：可敷于身体较粗糙脂肪较肥厚部分（手腕、手臂、小腹、腰部、臀、大腿）由下往上方式按摩。

有时间的话可以去学肚皮舞，瑜伽。 第二种药物法：可去美容院（SPA）买减肥精油或化妆品百货（超市）买瘦身按摩膏，自己在家睡前逆时针按摩十五分钟，用保鲜膜把腰包裹好再睡觉。要是觉得麻烦，也可以去屈臣士买脐贴，睡前贴一片即可，它的效果会慢一点。 内服减肥药的方法，我不介意你用，对身体不好。

意识减肥 许多研究表明，人的意识能加快身体中热量的燃烧，能有效加强减肥的功能和效果。

我想问一下那种精油可以问了之后不会有饿的感觉?

1、呵呵 ， 广藿香精油！最好在做瑜珈是使用香熏器，这样空气中弥漫着广藿香的气味就可以了。广藿香的气味为泥土味，间杂辛辣味，有抑制食欲的反应。香熏器建议使用最时尚的冷雾型香熏器，冷雾型香熏器和加湿器的比较在于：它们的原理都是一样的，都是利用超声波原理，核心部件都是超声波雾化头。

2、周五晨起，继续咳带轻微痰，继续吃药，继续用精油，晚上感觉咳嗽频次有减少，鼻塞症状缓解 周六晨起，偶有咳，无鼻塞感，下午基本不咳了。我不知道是吃药起了作用，还是精油起了辅助作用，这是我有史以来最快的一次感冒咳嗽症状缓解。从犯病到恢复，仅7天时间。

3、精油除了有护肤疗效之外，还有身体疗效和心理疗效。看来是其他两个疗效对你起了作用，精油能够调理内分泌和愉悦人心，心情好，食欲就会增加，也在情理之中。

4、用精油是可以的，但是要注意：精油为脂溶性且能穿透细胞壁，甚至是已经因为缺氧而硬化者亦可穿透。事实上必威，精油能在20分钟内对人体的每个细胞产生作用，且随后就像其他的营养素一样被代谢掉。精油含有氧分子，能帮助运送营养素供给饥饿的人体细胞。

哪种精油最适合做瑜伽的时候用?

我在练瑜伽的时候都用臻香荟的檀香精油，很符合冥想时需要凝神的氛围，还能放松身心，你可以试试。

其次，檀香精油的香味则比较浓郁、深沉。它有一种木质、香料般的香气，让人感到温暖而宁静。檀香精油适合在冥想、瑜伽等心灵活动时使用，可以帮助人们集中精力，达到内心的平和。檀香精油也可以用于家居香氛，比如在客厅或卧室的角落滴几滴檀香精油，可以营造出一种温馨、舒适的家居氛围。

放松全身等，特别适合在练瑜伽、冥想时熏香，能够快速进入放松状态。四，使用方法；每天洗脸将檀香精油1滴加于洗脸水中，用毛巾按敷脸部。用手帕或熏香器可治疗喉咙痛，支气管炎。洗澡水中加4滴檀香精油能帮助泌尿系统与改善性功能。檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中饮服。

呵呵 ， 广藿香精油！最好在做瑜珈是使用香熏器，这样空气中弥漫着广藿香的气味就可以了。广藿香的气味为泥土味，间杂辛辣味，有抑制食欲的反应。香熏器建议使用最时尚的冷雾型香熏器，冷雾型香熏器和加湿器的比较在于：它们的原理都是一样的，都是利用超声波原理，核心部件都是超声波雾化头。

安抚情绪：休息时，在香薰炉中加入适量热水并滴入2滴薰衣草精油+2滴檀香精油，让精油的味道慢慢地挥发到屋中的每个角落，同时可以听一些轻音乐或者做一些“慢”运动（如瑜伽）。治疗晒伤：在冰牛奶中加入2滴薰衣草精油，浸湿面膜纸，敷面20分钟左右。