必威·(BETWAY)官方网站

新手怎么挑选出合适的瑜伽馆?

1、就近原则。这个是十分必须和重要的。最好选择离公司或者离家近的，走路不超过15分钟的路程。环境舒适。瑜伽是身心结合的慢运动。舒适的环境很影响我们的练习。这个环境，大家可以根据自己的直觉来选择，比如这家瑜伽馆，一进去，他的装修风格等是自己喜欢的，那么就可以把他加入自己的选择中。

2、第一：首先我们选择一家瑜伽馆最重要的是看老师的专业老师决定了教学质量和练习效果，一个专业的瑜伽馆，不仅只有特色课程，瑜伽的基础入门甚至是中级、高级等进阶课程都会位列其中。 而一个专业的瑜伽馆应该以瑜伽课程为主，而不是很多五花八门的课程，如果瑜伽馆课程很杂很乱很功利一般不建议选。

3、服务态度。服务真的很重要。没有为学员考虑的老师，往往会容易敷衍了事或者不惜让学员受伤。好的服务，也能看到这家馆的管理水平如何。要知道我们办卡可都是以年为单位，管理好，服务好的瑜伽馆才可能在市场中生存发展，千万不要找到开了阵子就开不下去的馆哦。这种事并不少见，安全第一。

4、练瑜伽，安静是一个必备条件。 如果瑜伽馆外面就是车水马龙，或者瑜伽馆内多的是大声喧哗的人，那这样的环境是不适合练习瑜伽的。对于初学者，在嘈杂的环境当中必威官网，是很难进入状态的。对于装修风格，倒没有孰好孰坏之说。

5、目前瑜伽行业没有公认的证书，瑜伽师应聘的唯一方式就是试课。大型瑜伽馆招聘瑜伽老师不看重你手上的证书，注重的是你的授课能力。上课不行即使拿着联合国的证书也无用，所以哪些所谓的全国认证全美认证的证书固然好，实力才是硬道理，瑜伽证书只是你入行的敲门砖而已。

维密瑜伽跟普通瑜伽的区别

1、维密塑形瑜伽就是用一套专门的瑜伽动作，并且通过动作来达到塑身的目的，让健身者通过练习拥有维密超模的身材。瑜伽最初起源于印度，经过几千年的发展，动作越来越多也越来越专业。

2、练习维密不是剧烈运动。根据查询相关公开信息维密是一种瑜伽，瑜伽不属于剧烈运动，且可以增加身体的基本代谢，燃烧身体脂肪，同时保持紧绷的线条，有效改善身体，使身体更加苗条完美，但需要长期坚持。

3、哈他瑜伽好。学习最基础的瑜伽，也就是瑜伽入门，哈他瑜伽。哈他瑜伽学院环境优美，培训专业，师资力量强大，也是比较良好的教培。维密瘦身教培是一项集减脂、减体重、局部塑形、急速收紧腰腹等内容为一体的课程。相对来说，瑜伽是让人在放松中减肥，维密则让人紧张。

4、多多少少还是有瘦身的效果的。只是说瘦身的程度有多大而已。一般维密瑜伽通过一些动作可以达到瘦身的效果。维密瑜伽除了做瑜伽的动作之外，还会通过饮食的控制达到瘦身的效果。一般每个星期都会安排一天排毒。

tpe瑜伽垫哪个牌子好

1、品牌推荐： 曼荷瑜伽垫品牌：专注于TPE材质的瑜伽垫研发，产品柔软舒适，防滑效果好，受到很多消费者的好评。汉臣瑜伽垫品牌：其TPE瑜伽垫质量上乘，耐用性高，同时具备良好的抓地性能，适合各种瑜伽练习。

2、奥义 迪卡侬 杰朴森 李宁 Keep 伽典 青鸟 弥雅 派度 I酷 奥义 推荐型号：6 推荐理由：瑜伽垫非常好看，是我特别喜欢的颜色，粉粉嫩嫩的颜色特别正一点色差都没有，厚度刚刚好，放在地上练习时不会觉得太硬，回弹和防滑效果都很好，使用感受很棒。

3、哈他 记忆旅行 锐步 酷狗 艾米达 峰燕 奥义 keep 李宁 Pido 哈他 功能：回弹，防滑，抗撕裂，无味 推荐理由：瑜伽垫的质地比较轻盈，防滑效果不错，质感也高档，是我喜欢的风格。

4、adidas 材质：TPE 推荐理由：超好用的一款瑜伽垫，拿在手里是真的轻，弹性十足，防滑功能强，很满意。