必威·(BETWAY)官方网站
关于我们 /ABOUT US 
-
11 2024-08
必威BETWAY|瑜伽体式教程中如何根据体式选择合适的瑜伽垫
瑜伽初学者如何选购瑜伽垫好要平整。将瑜伽垫铺在地上，要平整，如果不平整的话会阻碍瑜伽动作的轻松完成。不打滑。买垫子的时候，一定要在地上试一下垫子，轻轻推开垫子，必须有一种干涩的感觉，这样才不容易打滑，抓地性强。避免瑜伽垫...
-
10 2024-08
瑜伽集中对身体有哪些好处(瑜伽集中训练营)【必威】
练瑜伽对身体健康有好处吗?1、练习瑜伽的好处有很多，无论是对身体还是心理都有积极的影响。瑜伽可以增强身体的柔韧性和力量，通过各种体式的练习可以拉伸肌肉和关节，增加身体的灵活性。瑜伽也可以改善身姿和平衡能力，提高身体的协调...
-
10 2024-08
必威_瑜伽意识如何帮助提高专注力(瑜伽 专注)
瑜伽冥想冥想的练习方法1、走动式冥想：专注于当下脚步，让身心合一，感受喜悦与宁静。 观想冥想： - 在大自然中，通过观察花木、天空，感受与自然的融合。 - 在家中，选定观想对象，如水晶石、鱼缸等，帮助集中注意力，进入...
-
09 2024-08
瑜伽体验分享：如何让自己真正投入到每一个练习中(如何将瑜伽体
如何带着觉知练习瑜伽?1、我们需要在练习时观察到念头的活动，仅仅是去旁观念头的升起和消散，但不与之互动，从而逐步做到真正专注于当下的练习。在生活的方方面面都可以用到这样观察自己的方式，这既是在练习瑜伽时的状态，也是生活中...
-
09 2024-08
必威BETWAY_瑜伽哲学如何影响我们与他人和环境的关系(谈
瑜伽与现代生活瑜伽与现代生活2 生活的品质与时尚密不可分，而瑜伽时尚这一股风潮也正如这些一样势不可挡的进入了我们的生活。现代生活的压力越来越大，而练瑜伽的人每天抽出1到2个小时会缓解一天大部分压力，心情自然会舒畅。身体的...
-
09 2024-08
必威_瑜伽冥想技巧如何帮助提升个人内在能量和气场(瑜伽冥想方
怎样增加个人气场?1、从穿着上，可以穿得职业一些，不管男性女性，都要准备几套适合职场上穿的衣服，虽然不一定要西装革履，领带衬衫，但最起码不能穿得太学生气。我们都说人不可貌相，但其实人首先都是从外表上去判断一个人。 从说话...
