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新闻中心 /News 
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14 2024-10
瑜伽膝垫在瑜伽练习中起到什么作用：必威
如何挑选合适的瑜伽垫及作用厚度：瑜伽垫的厚度一般在1/8英寸到1/4英寸之间。如果你需要更多的支撑和保护关节，可以选择较厚的垫子。然而，过于厚的垫子可能会影响你脚的稳定性和平衡性。 材质：常见的瑜伽垫材质包括橡胶、PVC...
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14 2024-10
瑜伽砖的使用技巧有哪些|必威BETWAY
瑜伽砖正确使用方法1、前屈伸展 在前去伸展这个体式中，主要伸展的是我们大腿后侧的肌肉，拿一块瑜伽砖放在双腿之间，瑜伽砖竖起来还是横着放主要看我们身体的伸展程度。每一次呼气前额轻轻放在转上，腹部越来越靠近大腿面。试着在这里...
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13 2024-10
瑜伽锻炼器对身体有哪些好处|必威官网
在家练瑜伽需要哪些器材?有哪些性价比高的可以推荐?在家练习瑜伽，您需要的器材相对简单，这里为您推荐一些性价比高的产品： 瑜伽垫：选择一款厚度适中、宽度适宜的瑜伽垫至关重要。它能够提供足够的缓冲，保护您在做各种动作时不受伤...
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13 2024-10
为什么减压瑜伽可以提高身体的柔韧性|必威官网
解析练瑜伽的好处增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供应眼睛与...
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13 2024-10
瑜伽健腹轮如何改善姿势问题-必威官网
健腹轮怎么使用才正确1、标准跪姿式。将膝盖放在跪垫上，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。标准站姿式。将双脚并拢站于水平地面，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然...
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13 2024-10
【必威】瑜伽休息术可以帮助改善身体姿势吗
瑜伽休息术5分钟引导词请将身体放松的仰卧于垫面之上，将双腿微分，脚趾外展，双手掌心向上放于身体两侧；头部轻轻左右摇摆，找一个舒适的点停下来，后脑勺触地。现在让你整个身体的后侧完全臣服于大地，闭上眼睛，去聆听远处的声音。窗...
