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新闻中心 /News 
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11 2024-08
必威-瑜伽治疗是否适合用于康复训练(瑜伽康复理疗的功效与作用
产后如何选择效果好的恢复方式?选择温和、规律的全身性关节运动，如走路，甩手等，以达到暖身效果。进行适度且选择性的伸展运动，如肩部外展运动。从事约15分钟适量的有氧运动，如骑脚踏车，慢走或体操运动。进行手臂及腿部肌肉强健运...
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11 2024-08
【必威官网】瑜伽能否帮助减轻负面情绪(瑜伽能否帮助减轻负面情
瑜伽真的能平复人稳定的情绪吗现在越来越多的人喜欢练习瑜伽，确实瑜伽是一套非常不错的健身运动，能够保持完美体型，而且还能够调节心情，可以说是好处多多。瑜伽可以帮助我们的身体放松、舒缓心情，还可以帮助我们提高身体含氧量、消除...
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11 2024-08
瑜伽精油能够缓解肌肉酸痛吗(瑜伽时用什么精油配方好)|必威B
家庭医生十支精油的用法小妙招1、薰衣草精油 关键字：平静；助眠；消炎；减缓酸痛 使用方法推荐 滴1~2滴进行香薰，可帮助睡眠。小面积烧烫伤时，立马滴入1滴纯精油到伤口，可减缓痛觉并避免长成水泡。薰衣草+薄荷：涂抹脚底或患...
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10 2024-08
必威：瑜伽如何让我更加关注身心合一(瑜伽讲究身心合一)
练瑜伽有什么好处1、心智情绪的改善，由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。调节体重，很多学员表示定期练习瑜伽之后，...
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10 2024-08
必威BETWAY|瑜伽教练培训需要什么样的资质和技能(瑜伽教
成为瑜伽教练要具备什么条件?1、要成为一名合格的瑜伽教练，通常需要满足以下条件：首先，考瑜伽教练证需要具备基本的瑜伽技能和知识。这包括基本的瑜伽体式、呼吸技巧、冥想方法以及瑜伽哲学的理解。通过参加专业的瑜伽培训课程或学习...
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09 2024-08
必威|瑜伽疗愈可以减轻压力和紧张吗(瑜伽治疗)
颂钵阴瑜伽是什么意思1、瑜伽课程中，颂钵被用来辅助调息和冥想，其声波和震动有助于练习者迅速恢复内心的宁静。 通过颂钵的声波和震动，练习者能够缓解身心压力和紧张，甚至释放深藏在细胞记忆中的创伤。 颂钵疗愈是一种基于声音的疗...
